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Reality Checks - Testes à realidade

Um sonho lúcido é extremamente realista, mesmo ao ponto de se confundir com a realidade do dia-a-dia! Por vezes pode até ser mais "real" no sentido que o sonhador está ciente de si e tem a consciência que aquilo tudo é um sonho e que o corpo na realidade está na cama a dormir descansadinho e não naquele mundo mágico como todos os sentidos lhe comunicam =]

- "Mas se o sonho pode ser assim tão "real" como é que eu sei que a qualquer altura eu não estou a sonhar? Como por exemplo agora."

Muito bem! Boa pergunta =] Aí é que entram os reality checks (RC). Um reality check é um teste à realidade que permite obter uma confirmação do estado de mente. Há duas conclusões possíveis para um reality check: Acordado ou A Sonhar. Apesar de não ser 100% certo é muito raro um reality check falhar. O que normalmente acontece é que o sonhador falha na parte de interpretar o reality check e quanto a isso só mesmo treinando é que se obtêm resultados consistentes.

- "Ai é? Humm... E como posso experimentar uma coisa dessas?"

Existem vários reality checks conhecidos cuja percentagem de sucesso varia de pessoa para pessoa mas normalmente há sempre um conjunto de 3 ou 4 que funcionam bem para toda a gente. Por exemplo:

- Ler várias vezes o mesmo texto: Este RC consiste em ler algum texto que esteja disponível no sonho (jornal, placar, etc), desviar o olhar e tentar ler novamente o mesmo texto. Normalmente o que acontece é que o texto está completamente diferente. Ainda hoje tive um lucid dream e estava a ler as informações nutricionais de um pacote de bolachas. Da primeira vez que li tinha texto normal, nem prestei bem atenção. Voltei a ler e o texto transformou-se apenas num A e num B maiusculos um em cima do outro. Tentei novamente e fui brindado com os números de telefone da empresa responsável "21.......", "22.........", etc... Experimentei ainda outra vez. Não há 3 sem 4 =P Desta vez dizia "Fabricado em bla bla bla... " =] Este RC funciona muito bem comigo.

- Relógio: Para fazer este RC eu habituei-me a usar relógio todos os dias para que essa acção fosse transportada também para os sonhos =] Anyway, para fazer este teste, embora alguns digam que se deve olhar uma vez, desviar o olhar e voltar a olhar, a mim basta-me olhar uma vez e posso tirar logo conclusões. O que acontece é que nos sonhos os relógios não são muito certos =] Já me aconteceu olhar para o relógio e ver o simbolo de mensagem do meu telemóvel a piscar, aparecerem números negativos, os números mudarem todos os milisegundos (estilo cronometro mas todos os números do ecrã), aparecerem horas com 8 ou 9 digitos de tamanho, etc. Os relógios digitais (na verdade os dispositivos digitais em geral) costumam ser os mais afectados mas os de ponteiros também têm comportamentos anormais estilo não terem ponteiros, os números aparecerem em sítios errados, em vez de números aparecerem hieróglifos esquisitos, aparecerem desenhos em vez do relógio, etc. Este também funciona muito bem comigo, eu é que às vezes estou tão in-dream que nem me apercebo que aquilo é um sinal que eu posso aproveitar. Invento desculpas do estilo "Deve ser a pilha que está a acabar..." ou "Se calhar entrou água..." NÃO TE DEIXES LEVAR! =P

- Respirar com o nariz tapado: Mais um que eu gosto de fazer. Se experimentares apertar o nariz com os dedos para o tapar e tentares respirar e não tiveres dificuldade nenhuma também podes concluir que estás num sonho. É uma sensação muito engraçada =P Já te aconteceu, num sonho normal, mergulhares na praia e, quando vês que não vais conseguir aguentar até chegar à tona, inspiras aterrorizadamente só para descobrir que afinal consegues respirar debaixo de água? É muito porreiro de se fazer =] E se serve como RC melhor ainda!

- Saltar: O mundo dos sonhos pode ser considerado o teu mundo privado. Se no teu próprio mundo não quiseres obedecer às leis da gravidade quem é que te vai obrigar? =P Este RC consiste em simplesmente saltares na vertical. Se constatares que demoras, nem que seja 1 décimo de segundo, a voltar ao chão a mais do que normalmente seria suposto podes concluir que estás a sonhar. Ora 9,8 m/s²... Noves fora... Vai um... Bem isso depois é fazer as contas =P O que importa é que se pairares durante um bocadinho que seja ou se vieres a flutuar até ao chão o sonho não te conseguiu enganar ;]

- Mãos: Olha para as tuas mãos agora. Parecem-te normais? Não estão gigantes ou minúsculas e ainda têm 5 dedos cada uma? Excluindo algum infeliz acidente que possa ter ocorrido as tuas mãos devem-se apresentar normais, proporcionais ao resto do corpo e com 5 dedos cada uma. Isto se estiveres acordado =] Se estiveres a dormir pode não ser bem assim. Normalmente olhar para as costas das mãos é um bom indicador se o estás a sonhar ou não.

- Luz: Trabalhar com iluminação num sonho é de loucos. Experimentar acender e apagar as luzes de casa resulta em funcionarem ao contrário, ou sem efeito aparente, ou acende outra lampada qualquer que nada tem a ver com o interruptor, ou acende o próprio interruptor... É ver para querer =P

Isto são apenas alguns exemplos de como podes testar a realidade para saber se estás num sonho ou não. Se procurares pela net existem muitas outras acções que outros sonhadores encontraram para testarem a realidade.

- "Então e agora o que faço com isto?"

Agora podes ler ali a Aula prática de reality checks para saberes como devem ser feitos =] Não é nada difícil mas tem alguns truques ;]